FRIO INTENSIFICA DORES REUMÁTICAS; ESPECIALISTA ORIENTA CUIDADOS, PRINCIPALMENTE COM IDOSOS
As baixas temperaturas do inverno podem agravar os sintomas das doenças reumáticas, especialmente entre os idosos. Segundo especialistas, o frio provoca o estreitamento dos vasos sanguíneos, reduz a circulação nas extremidades do corpo e aumenta a rigidez em músculos, tendões e articulações, intensificando dores principalmente nas mãos e nos pés.
A reumatologista do Instituto de Assistência Médica ao Servidor Público Estadual (Iamspe), Dra. Nafice Araújo, recomenda que os pacientes mantenham o corpo aquecido e não abandonem a prática de atividades físicas leves, sempre com orientação profissional.
“É comum o paciente ficar mais quieto devido à dor e ao próprio frio, porém insistir no exercício físico é essencial, pois o bem-estar corporal é sentido pouco depois de encerrar a prática”, explica a especialista.
IDOSOS EXIGEM MAIS ATENÇÃO
De acordo com o Iamspe, o envelhecimento favorece o desgaste natural das articulações, tornando os sintomas das doenças reumatológicas ainda mais intensos durante o inverno. Além das dores, a redução da mobilidade pode aumentar o risco de quedas dentro de casa e contribuir para o isolamento social.
A médica reforça que seguir corretamente o tratamento é fundamental para controlar os sintomas. Entre as orientações estão manter o uso regular dos medicamentos, comparecer às consultas, adotar uma alimentação equilibrada, controlar o peso e praticar atividades físicas leves de forma frequente.
Foto: Divulgação/Governo de SP
